7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥

7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法
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7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法说明

鳕鱼含有丰富的DHA和EPA,并且刺少肉嫩,非常适合给宝宝添加。给宝宝吃鳕鱼可以这么做!

7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的食材和调料

鳕鱼10g
包菜20g
无盐蔬菜汤120ml
芡汁淀粉 0.7g 2.5ml

7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤

  1. 第1步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第2步

    包菜焯水,中火煮软

  3. 第3步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第3步

    将包菜切碎

  4. 第4步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第4步

    加入包菜、鳕鱼、无盐蔬菜汤,中火煮熟

  5. 第5步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第5步

    加入芡汁

  6. 第6步.7-8个月辅食:鳕鱼包菜泥的做法步骤 第6步

    研磨

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