懒人秋季润肺养生食：鲜银耳一枚，鲜百合一颗，枸杞几粒，冰糖几颗。一朵绽放的雪莲花，剩下的交给高压锅。炖好可以放冰箱里冰镇一下，口感更好！一碗秋季冰糖银耳百合饭后甜品！清肺润燥，养颜
清洗鲜银耳一枚，百合掰瓣儿，准备几粒枸杞，冰糖，一起入锅即可，高压锅炖2小时左右。待冷却放入冰箱冷藏
