肉龙-小美版

肉龙-小美版的做法
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肉龙-小美版的食材和调料

面粉250克
120克
酵母3克
猪肉200-300克
胡萝卜50克
20克
10克
蚝油10克
生抽10克
虾皮味精(小美自制)5克
香油20克
15克

肉龙-小美版的做法步骤

  1. 第1步.肉龙-小美版的做法步骤 第1步

    按基本食谱芯片里馒头的方子(所有材料用量减半),2分钟揉好面团。放入抹油的大碗,盖保鲜膜在温暖的密闭环境(如烤箱)内发酵至两倍大。

  2. 第2步.肉龙-小美版的做法步骤 第2步

    等面团发酵时,葱(京葱白,小葱要自己切碎)姜、胡萝卜放入主锅15秒/速度5打碎。

  3. 第3步.肉龙-小美版的做法步骤 第3步

    加入肉糜及所有调料(可根据个人口味调整)1分钟/反转3搅打上劲。

  4. 第4步.肉龙-小美版的做法步骤 第4步

    一发好的面团撕成小块放入主锅,加适量干粉,揉面模式3分钟,代替手揉排气,很省力。

  5. 第5步.肉龙-小美版的做法步骤 第5步

    揉至光滑的面团分成两份,每份擀成长方形的薄片,均匀铺上肉馅儿,从一边卷起,面片末端留一点边沾水后封口。

  6. 第6步.肉龙-小美版的做法步骤 第6步

    两条肉龙做好后盖湿布或保鲜膜进行二次发酵,大约20-30分钟。

  7. 第7步.肉龙-小美版的做法步骤 第7步

    蒸25分钟,出锅后切段即可,香气扑鼻而来。

  8. 第8步.肉龙-小美版的做法步骤 第8步

    孩子很爱的早餐,有包子的营养和口感,却省去了包子的擀皮和整形,大家记得来交作业哦!

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