山药中含有大量的淀粉和维生素，蛋白质，氨基酸。宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，对宝宝肠胃也有好处哦。
山药去皮，焯水香菇。
山药剁成细蓉状。
提前熬好八成熟的粥米。加入山药蓉继续煮。
香菇焯水后也切成碎末，加入粥米中，搅拌均匀。继续煮。
12个月以上可以加入葱花，少量盐再滴两滴香油。太好吃了。
