8.20～8.31午餐便当打卡

8.20～8.31午餐便当打卡的做法步骤

1. 第1步.

   8.20干贝冬瓜汤 肉饼 🎃南瓜粉蒸肉

2. 第2步.

   8.21冬瓜花蛤汤 茭白胡萝卜🥕炒肉卷 白灼虾🦐 凉拌豆皮 土豆洋葱五花肉饭

3. 第3步.

   8.22丝瓜花蛤汤 煎香肠 红烧鱼 土豆胡萝卜🥕炒肉

4. 第4步.

   8.23干豆炒肉卷 鱼汤 高汤娃娃菜 洋葱炒蛋

5. 第5步.

   8.24清蒸黄花鱼 煎蛋🍳 南瓜咸饭 长豆炒肉

6. 第6步.

   8.27 海带排骨汤 煎香肠 茭白🥕胡萝卜炒肉卷 清炒丝瓜

7. 第7步.

   8.28 丝瓜鱼汤 炒豆芽 蘑菇🍄炒肉 香煎🍗鸡腿肉 闽南肉粽

8. 第8步.

   8.29 干豆炒肉卷 红烧海雨🐟 肉片炒豆芽 干贝丝瓜汤

9. 第9步.

   8.30 闽南肉粽 香煎🍗鸡腿肉 韭黄炒蛋 茭白蘑菇🍄炒肉 白灼虾🦐

10. 第10步.

    丝瓜丸子汤 土豆🥔胡萝卜🥕炖牛腩 炒南瓜🎃 炒香肠