西蓝花鲜虾肉松蛋卷

西蓝花鲜虾肉松蛋卷的做法步骤

1. 第1步.

   1 准备食材如图所示。

2. 第2步.

   2 先煎一个蛋饼。

3. 第3步.

   3 西蓝花焯水煮熟。

4. 第4步.

   4 虾和煮熟的西蓝花一起剁成泥，加适量酱油 核桃油调味。

5. 第5步.

   5 将剁好的泥平铺到蛋饼上，撒一层牛肉松。

6. 第6步.

   6 将蛋饼卷起来，卷紧一点。

7. 第7步.

   7 蒸15分钟。

8. 第8步.

   8 出锅凉透切块。

9. 第9步.

   9 荤素搭配，食材丰富，营养均衡。

10. 第10步.

    10 美味十足🤗