总是有业务单位来要陪饭减肥大业举步维艰尽量控制在103附近瘦不下去了也么哥
1、巴沙鱼解冻，厨房纸擦干； 2、用黑胡椒、生抽腌制，看个人口味是否需要加盐； 3、不粘锅，少量油煎熟。
薄盐生抽，考虑一下？
