平底锅披萨

平底锅披萨的做法
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平底锅披萨的做法说明

照顾一些没有烤箱的妈妈,今天来个平底锅版的披萨,步骤和烤箱版的差不多,但直接用平底锅烙会焦,需要一点小技巧,口感和味道跟烤出来的没太大差别。偶尔满足一下孩子的口腹之欲,孩子会异常开心。

这个方子烤箱烤是可以的。
用普通烙加上各种材料烘,饼底会焦。柚妈发现用做生煎包的水煎法,可以很好的解决这个问题。

平底锅披萨的食材和调料

高筋面粉70g
低筋面粉30g
7g
干酵母1-2g
植物油8克
2克
温水46g
胡萝卜30克
1/4个
豌豆20克
番茄酱25克
蔓越莓树莓少许
奶酪50克

平底锅披萨的做法步骤

  1. 第1步.平底锅披萨的做法步骤 第1步

    7克糖加入到46克温水中,搅动融化,1克酵母加入搅一搅。(冬天可以加1.5克—2克酵母)

  2. 第2步.平底锅披萨的做法步骤 第2步

    往100克粉中加入酵母水,搅成絮状。

  3. 第3步.平底锅披萨的做法步骤 第3步

    移到垫子上揉到光滑,中途将盐和油加入一起揉,揉到尽量光滑。

  4. 第4步.平底锅披萨的做法步骤 第4步

    放碗中,盖上保鲜膜,放小容器烤箱中发酵,烤箱里同时放一杯温热水。发酵1小时左右,拿出来大了一倍,排气揉匀。 >>这里烤箱只是充当一个密闭容器,任意小型密闭容器都可以。放一杯温热水,不仅提高发酵温度,还提高湿度,湿度也是发酵必备的元素。

  5. 第5步.平底锅披萨的做法步骤 第5步

    披萨料可以任意替换,选些出水不多的水果,蔬菜出水多的可以提前炒一下。没有额外做披萨酱,用番茄酱替代。披萨酱的做法 <——戳。

  6. 第6步.平底锅披萨的做法步骤 第6步

    披萨皮擀薄擀大,跟8寸锅一般大,放在6寸锅里,稍厚些,也很好,厚和薄看自己喜欢。用叉子戳很多洞洞,防止起鼓。

  7. 第7步.平底锅披萨的做法步骤 第7步

    洋葱切丁,胡萝卜切丝,锅中加少许油将洋葱和胡萝卜炒一下,盛出来备用。 >>有些蔬菜需要提前炒一下,有些不需要,易熟出水不多的不需要预处理。

  8. 第8步.平底锅披萨的做法步骤 第8步

    披萨皮放锅中,小火将披萨皮烙5分钟。

  9. 第9步.平底锅披萨的做法步骤 第9步

    涂抹上番茄酱,撒一层奶酪,再铺上洋葱、胡萝卜、豌豆、蔓越莓树莓,再撒一层奶酪。沿着锅边,倒些水入锅底,运用水煎法。 >>饼皮已经定型,加些水用蒸汽焖煮,类似于生煎包的做法。我试过这里不加水,再烘10几分钟,饼底会变黑变焦。

  10. 第10步.平底锅披萨的做法步骤 第10步

    盖盖,小火焖烙,约15分钟看见奶酪融化即可。如果用烤箱,中层,200度,15分钟。

  11. 第11步.平底锅披萨的做法步骤 第11步

    美味出炉

小贴士

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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