牛油果泥

牛油果泥的做法
12人浏览0人收藏
收藏

牛油果泥的食材和调料

牛油果1个

牛油果泥的做法步骤

  1. 第1步.牛油果泥的做法步骤 第1步

    挑选一个成熟的牛油果,以皮颜色越深越好,捏起来稍微有点软

  2. 第2步.牛油果泥的做法步骤 第2步

    洗净果皮,切开待用

  3. 第3步.牛油果泥的做法步骤 第3步

    用勺子把果肉掏出来

  4. 第4步.牛油果泥的做法步骤 第4步

    放到研磨碗中

  5. 第5步.牛油果泥的做法步骤 第5步

    研磨研磨

  6. 第6步.牛油果泥的做法步骤 第6步

    撵成泥就OK了,小宝宝吃可以蒸一下,当然蒸过的味道没有新鲜的好一些

小贴士

牛油果营养丰富,但是很多人不太接受口味,磨成泥后可以与牛奶蜂蜜搅拌一下就成为风味独特的牛油果奶昔,非常好喝(一岁以内婴儿不能吃牛奶和蜂蜜,直接吃牛油果泥就OK了)

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页