鲜虾茄子汤面 12M+ 胃口差、不消化，宝宝秋季“养胃”很重要，可别错过它！

鲜虾茄子汤面 12M+ 胃口差、不消化，宝宝秋季“养胃”很重要，可别错过它！的做法步骤

1. 第1步.

   茄子60克 油麦菜15克 小河虾30克 中筋面粉30克

2. 第2步.

   茄子去皮。 »茄子皮比较硬，不利于宝宝消化吸收，所以要去掉哦~

3. 第3步.

   起锅烧水，水开后，倒入茄子和油麦菜，焯水2分钟。 »茄子和油麦菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。

4. 第4步.

   焯水后捞出，分别将茄子切丁；油麦菜菜梗斜切，菜叶切丝。 »茄子焯水后，妈妈们记得要放入凉水中，可以防止茄子氧化哦~ »菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维，方便宝宝咀嚼与消化。 »蔬菜切的大小可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。

5. 第5步.

   小河虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾肠，给宝宝吃的时候，需要去掉哦~ »新鲜的虾买回来后，可以先放冰箱冷冻30分钟，之后拿出来就很好处理啦。

6. 第6步.

   小河虾倒入冷水锅中，放入姜片，焯水。 »小河虾焯水时放入姜片可以去腥。

7. 第7步.

   300毫升清水倒入中筋面粉中，搅拌均匀。 »妈妈们记得多搅拌一会，不然容易有结块哦~

8. 第8步.

   炒锅中刷一层薄薄的食用油。

9. 第9步.

   倒入茄子丁，中火翻炒2分钟。

10. 第10步.

    倒入面糊，边煮边搅拌，煮5分钟。 »面糊加热后容易凝固，妈妈们一定要边煮边搅拌哦~

11. 第11步.

    再倒入油麦菜丝、油麦菜梗、小河虾，煮3分钟。

12. 第12步.

    煮好啦~黏稠而不腻口哦~

13. 第13步.

    香喷喷的鲜虾茄子面汤出锅啦~带着小河虾的鲜味，超级好吃，再搭配着Q弹的鱼米肠，不知不觉中宝宝吃了满满一大碗！