法式沙拉嫩鸡胸

法式沙拉嫩鸡胸的做法
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法式沙拉嫩鸡胸的做法说明

法式沙拉嫩鸡胸
转自:https://cookpad.com/recipe/4438025

法式沙拉嫩鸡胸的食材和调料

3块
料酒15ml
面粉15g
混合香草3g
橄榄油30ml
奶油/牛奶50ml
鸡蛋1个
凯撒沙拉汁15ml
芝士粉7g
黑胡椒粉适量

法式沙拉嫩鸡胸的做法步骤

  1. 第1步.

    去掉鸡胸肉里的筋和脂肪,切薄片泡入料酒中腌10分钟

  2. 第2步.

    混合生奶油/牛奶,凯撒沙拉汁,芝士粉。

  3. 第3步.

    把混合香草均匀的洒在鸡胸上。再把小麦粉和打散的鸡蛋裹满鸡胸,橄榄油入锅下鸡胸小火煎。

  4. 第4步.

    鸡胸煎熟之后放入步骤2的调料中覆盖均匀,撒少许黑胡椒粉即可。

小贴士

原作是鸡蛋生吃,如果要生吃就要把鸡蛋和第二步的调料混合在一起。
不生吃的就包裹在鸡胸上

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