苹果银耳瘦肉汤

苹果银耳瘦肉汤的做法步骤

1. 第1步.

   食材一定要新鲜 里脊肉，无花果，苹果，银耳。

2. 第2步.

   瘦肉切块出水 苹果切块，银耳轻微发泡。

3. 第3步.

   一起放入炖罐，加水

4. 第4步.

   下锅，大火煮开，小火煲2个半小时。

5. 第5步.

   加少许盐，开盖有一股果香味。

6. 第6步.

   典型的广东汤。滋阴润燥，补益气血，养颜瘦身。非常适合秋冬。

7. 第7步.

   口感非常清甜，不油腻。