包菜和胡萝卜加贝壳粉浸泡十分钟。买菜的时候听一个阿姨讲包菜比其他蔬菜农药多,所以每次都浸泡十分钟及多遍冲洗
包菜手撕或切小快,个人觉得手撕吃起来比较有食欲。胡萝卜切片,蒜头切片。
热锅下油,待油热下蒜片和胡萝卜片,快速翻炒防止蒜头变色
加入包菜大火翻炒
待包菜出水变软,加入适量盐和蒸鱼豉油。蒸鱼豉油是这道菜的关键,提味儿。出锅。
蒸鱼豉油提味儿