黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄

黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法

10人浏览0人收藏我是厨娘Cynthia

黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法说明

在忙也要吃早餐🥣对身体健康有好处、

黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的食材和调料

黑米	3把
燕麦	1把
核桃仁	两个
红枣	6个
水	适量
冰糖	适量

黑米燕麦核桃养生粥（懒人版）哈哈😄的做法步骤

第1步.
准备好备料、红枣要去核（不上火）

第2步.
加水（我用的电板煲）按煮粥健即可

第3步.
香喷喷的粥就做好了

小贴士

黑米、核桃、燕麦都是养生食物常吃对身体很好

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