韩式三明治토스트

韩式三明治토스트的做法
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韩式三明治토스트的做法说明

在韩国留学期间最大的收获就是学会了很多韩料,本人喜欢看各种各样的韩国美食菜谱,所以也跟着学习, 也进行创新。这道韩式三明治在韩国街头美食中出现的频率很高,希望大家喜欢。

韩式三明治토스트的食材和调料

鸡蛋2个
吐司面包3片
卷心菜2片
芝士片1到2片
方形火腿1片
包菜15克到20克
胡萝卜10克
紫包菜15克
黑胡椒少许
少许
少许
美奶滋1到2勺
番茄酱1勺
黄油20克

韩式三明治토스트的做法步骤

  1. 第1步.韩式三明治토스트的做法步骤 第1步

    先把包菜,胡萝卜, 紫色包菜切成细丝,大概半碗的程度(家里没有紫包菜和胡萝卜, 所以我只用了包菜); 觉得麻烦的朋友可以买超市包装好的蔬菜混合。打入两个鸡蛋。

  2. 第2步.韩式三明治토스트的做法步骤 第2步

    在里面撒上少许黑胡椒分和四分之一茶匙的盐, 别放太多哈😄。然后充分搅拌均匀,备用。

  3. 第3步.韩式三明治토스트的做法步骤 第3步

    锅里放入小块黄油,在黄油融化之后, 倒入蔬菜蛋液, 开小火慢煎,等到蛋液底部凝聚成块就可以翻了; 翻得时候要小心别弄破了, 我是直接甩锅翻, 觉得害怕可以用锅铲把蛋饼一分为二翻。煎好后,放在一旁备用。

  4. 第4步.

    锅中倒入少许油煎方形火腿,煎至表面出现金黄色即可, 煎好备用。

  5. 第5步.

    然后用吐司机考吐司,我没有买吐司机。因此我在锅中加入少许黄油来煎面包, 千万别发太多黄油,就在锅底薄薄刷一层就够了,煎到吐司表面微干,有一点点黄色就好,大概煎一面15秒( 后面我会解释为什么)。煎好的面包备用。

  6. 第6步.

    先在吐司上涂一层美奶滋,然后放上蛋饼(蛋饼先按照吐司切成方形,剩下的切成条段)然后在蛋饼上撒少许糖, 加糖是为了让味道更好吃。

  7. 第7步.

    在蛋饼上放上一片芝士片,再放上一片吐司。在吐司上涂一些番茄酱(不是贴着芝士片的那边哟!注意看清楚哈)。

  8. 第8步.韩式三明治토스트的做法步骤 第8步

    在吐司上放上方形火腿加一到两片卷心菜叶, 在菜叶上涂上美奶滋,放上剩下的蛋饼条段(没有就不用放) ,撒上少许糖, 再放上最后一片吐司。把这个三明治放到平底锅中煎大约40秒, 再翻动煎另外一面。如果怕三明治散掉, 可以用一个竹签插入三明治使其固定。三明治表面会更加微黄,也更脆。(这就是我刚刚说为什么第一步不煎那么久的原因)

  9. 第9步.韩式三明治토스트的做法步骤 第9步

    把三明治盛出,对角切成两块, 可以摆些小番茄装饰, 美滋滋泡上一杯热咖啡就可以开吃了。

小贴士

想减肥的朋友一定要吃早餐呢, 可以把黄油换成橄榄油。咖啡换成豆浆。

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