西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉的做法
8人浏览0人收藏
收藏

西兰花炒鸡胸肉的食材和调料

西兰花半朵
胸肉一块
3-4瓣
生抽2勺
料酒2勺
少许
一点点
淀粉1勺
黑、白胡椒粉少许
少许

西兰花炒鸡胸肉的做法步骤

  1. 第1步.

    西兰花焯水,备用

  2. 第2步.

    鸡胸肉切片,加入料酒和生抽,稍微腌制几分钟

  3. 第3步.

    葱姜切好备用,蒜切成蒜末备用

  4. 第4步.

    腌制的鸡胸肉加入糖、盐、胡椒粉,搅拌均匀,最后加入淀粉拌匀

  5. 第5步.

    锅烧热倒油,小火倒入蒜末炒出香味,再倒入葱姜出味

  6. 第6步.

    倒入腌制好的鸡胸肉,翻炒均匀,最后加入焯好水的西兰花,临出锅撒一点点盐,完成

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页