家常办公室便当.
1.橄榄油热锅+蒜碎爆香 2.压缩脂渣饼(提前泡软的)放进去炒香+水大火炒.
3.放进去取丝的芹菜+腊肠炒到芹菜断生.
4.加入魔芋豆腐,大火收汁.加盐.
魔芋是很顶饱的,而且没什么热量和碳水.