凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法

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凉拌秋葵的做法说明

秋葵的营养价值很高，这几年是餐桌上的宠儿。

凉拌秋葵的食材和调料

秋葵	一把
醋	1勺
生抽	1勺
蚝油	1勺
蒜	2瓣
白砂糖	适量
食用油	适量

凉拌秋葵的做法步骤

第1步.
秋葵洗净煮开

第2步.
捞起沥干凉透

第3步.
起锅中小火倒入些许油，翻炒蒜泥变色关火，倒入调料汁（生抽、醋、蚝油、白砂糖）

第4步.
将调料汁淋洒在秋葵上

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