菠菜蘑菇豆豆通粉

菠菜蘑菇豆豆通粉的做法
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菠菜蘑菇豆豆通粉的做法说明

懒人菜谱
而且铁质和蛋白都满满

菠菜蘑菇豆豆通粉的食材和调料

菠菜适量
蘑菇适量
to taste
通心粉适量
蔬菜高汤适量 (用来煮通粉,可忽略)
适量
胡椒粉适量
适量
适量
kidney bean 或者鹰嘴豆适量

菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步骤

  1. 第1步.菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步骤 第1步

    先用水将通粉煮到八成熟 然后放入蔬菜高汤 煮至入味 (这次煮太干了,留些汤底更好)

  2. 第2步.菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步骤 第2步

    放油,姜蒜爆香 然后放蘑菇去翻炒一下 然后加入少量水 加入洋葱粉,和胡椒粉 盖子盖上 将蘑菇煮成八成熟,至蘑菇出汁

  3. 第3步.菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步骤 第3步

    将豆豆和菠菜依次放进锅里, 翻炒,至菠菜柔软 最后放盐调味

  4. 第4步.菠菜蘑菇豆豆通粉的做法步骤 第4步

    将蘑菇菠菜等浇到通粉上 拌开:) 大功告成☺️

小贴士

不想吃通粉的话,可以忽略
炒蘑菇时可以放多一点kidney bean 或者鹰嘴豆
或者配上面包🍞

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