将丝瓜去皮,切成十厘米的段,把他分成四瓣,备用。粉丝泡水。
将蒜打成蒜蓉,把锅烧热,到上菜油。四成热的时候,将一半蒜蓉到入锅内炸置金黄。捞出把生蒜和熟蒜拌在一起,加入鸡精,味精,少许盐,香油。
粉丝垫底,丝瓜均匀的摆在周围,蒜蓉铺在上面,放在蒸锅内蒸七八分钟,取出。到入适量的蒸鱼豉油即可。