营养米酒

营养米酒的做法
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营养米酒的做法说明

用蒸熟的江米(糯米)拌上酒曲,发酵而成的一种甜米酒。其酿制工艺简单,口味香甜醇美。含酒精量极低,深受人们的喜爱我用优质糯米酿酒,已有3、4年了,感觉身体状况改善了。米酒已成为我家日常饮用的必备饮料了。

营养米酒的食材和调料

糯米3斤
甜酒1包
纯净水或冷开1000ml左右

营养米酒的做法步骤

  1. 第1步.营养米酒的做法步骤 第1步

    买米大约10元3斤的样子

  2. 第2步.营养米酒的做法步骤 第2步

    把米洗净

  3. 第3步.营养米酒的做法步骤 第3步

    泡米3-4小时左右

  4. 第4步.营养米酒的做法步骤 第4步

    洗净捞出来放蒸锅蒸熟,中间翻拌一次哦,必须蒸熟,大约开锅15-20分钟

  5. 第5步.营养米酒的做法步骤 第5步

    就是这样来蒸的

  6. 第6步.营养米酒的做法步骤 第6步

    蒸熟的样子。凉至温度35度左右加入适量的水把米给分散开来成一粒一粒的。

  7. 第7步.营养米酒的做法步骤 第7步

    然后,拌入一包甜酒曲后,把米放在待发酵的容器中。

  8. 第8步.营养米酒的做法步骤 第8步

    保温发酵24-36小时后就可以食用啦

  9. 第9步.营养米酒的做法步骤 第9步

    做好的样子是这样滴哦。米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤等功效。

小贴士

米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,产妇和妇女经期多吃,尤有益处,是老幼均宜的营养佳品。

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