香烤肋排(烤箱快手菜)

香烤肋排(烤箱快手菜)的做法
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香烤肋排(烤箱快手菜)的做法说明

吃草日中间给自己一个犒劳!
更有勇气坚持健身。
人生不必太刻意。

香烤肋排(烤箱快手菜)的食材和调料

肋排3根
生抽3-4勺
蚝油1勺
适量
柠檬汁适量

香烤肋排(烤箱快手菜)的做法步骤

  1. 第1步.

    肋排洗净,拿厨房用纸吸干水分。

  2. 第2步.

    加入生抽和蚝油拌匀,腌制30分钟。

  3. 第3步.

    肋排腌制至15分钟时。准备烤箱,铝箔纸铺在烤盘上。烤箱预热200度10分钟。

  4. 第4步.

    在腌制好的肋排里加入一小勺柠檬汁并搅拌均匀。平铺在烤盘上。

  5. 第5步.

    将烤盘放入预热好的烤箱中层,温度调整至180度。共40-45分钟。(依据自家烤箱的温度来增减时间,以免肉质过老)

  6. 第6步.香烤肋排(烤箱快手菜)的做法步骤 第6步

    时间到,装盘。搭配一些白灼时蔬。 荤素搭配,营养健康。

小贴士

铝箔纸平铺在烤箱中,尺寸不要太小。否则肋排里油分烤出来后,烤盘不太好清洗。

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