
立秋以后感觉皮肤有点干燥,赶紧泡了花胶来炖鸡汤
花胶有轻微的腥味,我只能忍受它炖肉类,炖甜品真的是不爱~
鸡汤加入西洋参和客家娘酒补气养血女生要多喝

干花胶蒸5分钟然后冷水泡发一夜,先蒸再泡更容易泡发

乌鸡焯水洗净装入炖锅中,我用了1/3只,可以根据人多少来选择食材的量 加入泡发好的花胶 葱结和姜片

加入西洋参4片

再加两颗红枣

一勺客家酿酒(可换成料酒),客家酿酒补气血比较好

炖锅中加入足量的热水,大火烧开转小火慢炖40分钟

最后加入枸杞和盐再炖5分钟,我不喜欢枸杞煮的太软烂,所以最后放

出锅前洒葱花