因为双胞胎产后大出血，体质一直虚弱，除了月子里每天必吃以外，基本保持一周吃2-3次海参的习惯
坚持了一年下来，还是有成效的，隔年复查医生都惊呆我的变化
记住，不要醋不要醋不要醋
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热油煎蛋，煎好捞出备用。用煎蛋的余油将干贝翻炒一下，加入适量水
水沸开后，放入乌冬面（这时候可以放调味料，或者单独拿碗调，记住，不要放醋，什么醋都不行）
用的另外一道菜的视频 把事先泡发好的海参切片，然后待乌冬面煮沸4-5分钟后放入，再滚2分钟起锅
都没有其他特殊技巧，不会泡发海参可以留言
另外一定要记住了，不要放醋，海参不可以与醋同食