生酮第二天早餐搭配杏仁奶或者防弹系列加个冰块哈哈哈六翻了营养价值如下［热量350脂肪32.2 蛋白质9.8 净碳水2.5］如果你有培根可以加入一定好吃啊啊啊啊啊啊啊啊香菇味超浓郁！！！！！舍得放盐
【第一步】 香菇切碎 所有混合,干了就加油，湿了就加粉 总之就那样的简单的
【第二步】 蒸8分钟
没什么技巧就是喜欢重口味哈哈哈
