减脂鸡胸肉

减脂鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉划开倒入料酒 食盐 黑胡椒等腌制5—10分钟 放入烤箱叮6-8分钟（根据肉质大小确定时间）

2. 第2步.

   同时玉米切块放入水中煮熟

3. 第3步.

   摆盘