南瓜全麦红豆包（无油无糖）

南瓜全麦红豆包（无油无糖）的做法步骤

1. 第1步.

   蒸好南瓜泥温热时加入酵母粉

2. 第2步.

   混合高筋粉，中筋粉，全麦粉，加入和面

3. 第3步.

   面团有点黏手，封好发酵了

4. 第4步.

   一发好了

5. 第5步.

   排气开始叠被子

6. 第6步.

   一下

7. 第7步.

   二下

8. 第8步.

   三下

9. 第9步.

   四下

10. 第10步.

    面团加了太多手粉了，唉，南瓜泥🎃含水太多了😔

11. 第11步.

    80克左右一个面团包入红豆馅

12. 第12步.

    9寸方盘放9个

13. 第13步.

    烤箱二发

14. 第14步.

    长大至八分，筛高粉，预热烤箱180℃

15. 第15步.

    烤25分钟左右

16. 第16步.

    出炉，摔下排出热气

17. 第17步.

    金灿灿的南瓜包，好香