化痰止咳开胃橘皮筒骨汤

化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的做法
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化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的做法说明

小孩最近不舒服,退烧后转咳嗽,想补充营养同时还得兼顾止咳,所以就有了这个方子,大家可以参考一下,汤的味道有橘子皮清香开胃,止咳补钙而不油腻

化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的食材和调料

筒骨1根
胡萝卜1根
新鲜橘子1整个
适量

化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    锅中大火烧开水,筒骨洗净放进去飞水捞出

  2. 第2步.化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的做法步骤 第2步

    汤煲中加入适量清水(可与步骤一同时开火烧水,省时间),水烧开后放入已飞水的筒骨、洗干净的新鲜橘子皮、切好的胡萝卜一起煲,再次沸腾后转小火煲30~50分钟,关火加盐即可

  3. 第3步.化痰止咳开胃橘皮筒骨汤的做法步骤 第3步

    美美哒^_^香香哒^_^

小贴士

筒骨一定要飞水,橘子皮可用新鲜的也可用陈皮,橘子皮可用食用苏打粉调水浸泡一下去残留杂质,无苏打粉可不泡,新鲜橘子皮偏清香些。具体煲多久看火候以及个人爱好

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