超强丰胸食谱--猪蹄鸡爪味噌汤

超强丰胸食谱--猪蹄鸡爪味噌汤的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材

2. 第2步.

   准备汤食材

3. 第3步.

   将猪蹄与鸡爪焯水。

4. 第4步.

   将洋葱切小块，姜切片，蒜切碎，葱白切段。

5. 第5步.

   热锅，将洋葱、小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶入锅炒香。

6. 第6步.

   加入猪蹄，炒2分钟。

7. 第7步.

   加入50ml的酱油+味淋+糖（1：1：1），炒2分钟。

8. 第8步.

   加入100ml水。

9. 第9步.

   在1汤匙味噌中加入50ml水。

10. 第10步.

    将味噌水倒入锅中，继续煮2分钟。 注意：不要将味噌渣倒进去。

11. 第11步.

    加入鸡爪

12. 第12步.

    移入炖锅中，加入30ml酱油+味淋（1：1）混合汁和700ml水没过猪蹄和鸡爪，小火慢炖1小时。 加入300ml水，继续小火慢炖1小时。

13. 第13步.

    准备汤汁： 将出汁粉倒入水中制作出汁汤底， 加入海带一起煮开。

14. 第14步.

    依次加入白菜、豆腐、魔芋丝，煮开后盛入碗中作汤底。

15. 第15步.

    将猪蹄与鸡爪放入汤底，同时按口味淋入炖猪蹄鸡爪的汤汁，最后撒上葱花与胡椒。