花生油渣代餐饼干

花生油渣代餐饼干的做法
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花生油渣代餐饼干的做法说明

家里买了个家用榨油机,吃上了放心油,可榨油的副产品花生油渣扔掉就太可惜了,前几次都是打碎蒸馒头或者熬粥了,总吃也是没胃口了,于是烤了这个饼干,低脂低糖还非常好吃,老公说越嚼越香。

花生油渣代餐饼干的食材和调料

花生油渣100g
蜂蜜10g
低筋面粉30g
牛奶30ml
葡萄干少许
蓝莓干少许

花生油渣代餐饼干的做法步骤

  1. 第1步.花生油渣代餐饼干的做法步骤 第1步

    将所有材料混合揉成团状,分成小份,搓成均匀的小球放在烤盘中用手按扁(也可以做成自己喜欢的任何形状,蜂蜜按个人喜好的甜度自行添加)

  2. 第2步.花生油渣代餐饼干的做法步骤 第2步

    烤箱180度预热10分钟,之后放入烤制15分钟既可

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