一碗香

一碗香的做法
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一碗香的食材和调料

五花肉200g
鸡蛋5个
线椒
小米辣
生抽
蚝油
料酒

一碗香的做法步骤

  1. 第1步.

    五花肉切片 辣椒切刀切圈 小米辣对半切开 蒜切片,或拍破

  2. 第2步.

    鸡蛋戳破蛋黄,稍微打散,或者不打散,下锅煎成蛋饼,取出切块备用

  3. 第3步.

    锅中不放油,直接下入辣椒,煸出香味,煸去水汽,取出备用

  4. 第4步.

    锅中倒油,下入五花肉,煸至略微焦黄,煸出油脂,下入蒜片炒香

  5. 第5步.

    下入辣椒,加入2.5g盐,15ml生抽,5ml蚝油,1g鸡精,1g糖,大火翻炒

  6. 第6步.

    下入鸡蛋,翻炒均匀,即可出锅装盘

小贴士

常见炒蛋,通常选择全蛋液搅匀,下锅滑熟,口感较嫩。这里使用煎蛋,蛋白蛋黄仍处于分离状态,煎至焦酥,再取出切块
一碗香主要原料为,辣椒,煎蛋,肉片。也可加入其他原料,如青笋,西兰花,菜花等。不加肉片,只用煎蛋,也可以做煎蛋版的炒蛋,如苦瓜炒蛋,辣椒炒蛋
成菜干香,碗底留油,只用酱油,蚝油,鸡精调味
辣椒最好提前干焙,可去除水分,炒出香味,同时减少后续炒制时间

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