西洋参石斛骨头汤

西洋参石斛骨头汤的做法
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西洋参石斛骨头汤的做法说明

西洋参石斛具有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症状。
此汤主要功效:养阴、清热、生津。
推荐人群:经常熬夜者,及阴虚火旺之口腔溃疡者。
材料:西洋参10g、石斛15g、枸杞3g、红枣10颗,桂圆肉10颗,骨头500g、盐水适量。汤水清甜~!

西洋参石斛骨头汤的食材和调料

石斛 红枣 桂圆肉 猪骨头

西洋参石斛骨头汤的做法步骤

  1. 第1步.西洋参石斛骨头汤的做法步骤 第1步

    备好材料。

  2. 第2步.西洋参石斛骨头汤的做法步骤 第2步

    猪骨头用开水烫去血水,和备好的材料一同放入锅中。

  3. 第3步.西洋参石斛骨头汤的做法步骤 第3步

    大火煮开转小火煮1.5-2小时。

  4. 第4步.西洋参石斛骨头汤的做法步骤 第4步

    煲好放盐即可

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