牛奶🥛炖梨清肺饮

牛奶🥛炖梨清肺饮的做法
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牛奶🥛炖梨清肺饮的做法说明

秋季易燥,可以给宝宝食用一些梨、银耳等润燥的食物,补充水分,防止上火的症状发生。

牛奶🥛炖梨清肺饮的食材和调料

1个
银耳适量
枸杞3-4粒
牛奶50ml

牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤

  1. 第1步.牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤 第2步

    1.银耳、枸杞放入碗中,用适量清水浸泡

  3. 第3步.牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤 第3步

    2.梨去皮,顶部1/4处切开,挖去梨芯和核 3.处理好的梨放入碗中

  4. 第4步.牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤 第4步

    4.放入泡好的银耳和枸杞,倒入牛奶 5.盖上盖子放入蒸锅蒸熟即可

  5. 第5步.牛奶🥛炖梨清肺饮的做法步骤 第5步

    秋季必备的一款宝宝清肺饮

小贴士

宝宝适合月龄:12月龄以上

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