山药补气、健脾胃,红枣补血、味甜,鸡蛋的营养自是不用多说。这道甜品自己在家做,既健康又美味,而且很方便。尤其适合小孩儿、老人吃。
第一步,把山药切成段。
第二步,把山药鸡蛋放入料理机,打成糊。
第三步,把糊导入容器中,加入白糖(按自己口味加)、少许面粉,搅拌。
第四步,把红枣去核,切成小块,放于糊的表面。用微波炉蒸(要用微波炉专用蒸格,按照不同型号微波炉使用说明进行蒸制)。
完成,拿出来的时候小心烫,如果想把蛋糕切块,需要在容器底部先铺一层油纸。
蒸20分钟左右。