红枣绿豆豆浆

红枣绿豆豆浆的做法

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红枣绿豆豆浆的做法说明

绿豆清热解暑，然较为寒凉，长期大量食用恐伤脾胃。红枣性温，益气补血。与绿豆联用，或可平衡绿豆之寒凉，补气提神，消暑解热而不伤脾胃。
绿豆把豆浆变成淡淡灰绿色，红枣则为之增添些许香甜，别是一番风味。

红枣绿豆豆浆的食材和调料

红枣	15克
黄豆	50克
绿豆	25克
水	1200克

红枣绿豆豆浆的做法步骤

第1步.
用料

第2步.
黄豆绿豆洗净沥水

第3步.
加水浸泡一夜

第4步.
红枣洗净去核

第5步.
切碎，备用

第6步.
将泡好的豆倒入豆浆机

第7步.
加入清水

第8步.
水面不超过水位线

第9步.
倒入红枣

第10步.
装机头

第11步.
启动打浆

第12步.
打浆结束

第13步.
倒出饮用

小贴士

红枣切碎更容易打成碎末
夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室，以防腐败变质。
打浆功能可以随自己喜好选择

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