减肥餐记录day1

减肥餐记录day1的做法
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减肥餐记录day1的做法说明

自己的减肥餐记录分享。香蕉一根,西红柿炒鸡蛋,香煎豆腐。最后剩余了一半豆腐。西红柿炒蛋只放了一点橄榄油和盐。豆腐用橄榄油煎了一下,然后加入酱汁拌匀,随便什么酱都可以。

减肥餐记录day1的食材和调料

鸡蛋2个
西红柿1个
香蕉1根
豆腐
橄榄油少许
酱汁少许

减肥餐记录day1的做法步骤

  1. 第1步.

    就普通的做法。少油少盐。

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