冰镇酸梅汤

冰镇酸梅汤的做法
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冰镇酸梅汤的做法说明

喝了一杯冰镇酸梅汤后...糟糕!是心动的感觉!微博:@安小厨的大胃

冰镇酸梅汤的食材和调料

陈皮15克
山楂60克
甘草3克
梅干40克
100克
2升

冰镇酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.冰镇酸梅汤的做法步骤 第1步

    准备好材料,将乌梅干、陈皮、山楂干、甘草一起用水淘洗干净,加入2升凉水浸泡40分钟。

  2. 第2步.冰镇酸梅汤的做法步骤 第2步

    将泡好的材料连同水一起倒入煮锅中,大火烧开,转小火熬40分钟。

  3. 第3步.冰镇酸梅汤的做法步骤 第3步

    加入冰糖再煮5分钟后关火。

  4. 第4步.冰镇酸梅汤的做法步骤 第4步

    熬好的酸梅汤滤去汤渣,放凉后装入密封容器中,放入冰箱冷藏后即可饮用。

小贴士

1.第一次滤出的渣滓可以留着再进行第二次熬煮,然后再次过滤。
2.中医认为,盛夏时节喝酸梅汤不仅酸甜可口、生津止渴,还可以开胃利水,所以多喝些酸梅汤要比那些碳酸饮料强多了。

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