
| 排骨 | 500克 |
| 红莲 | 8颗 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 10颗 |
| 黄芪 | 5片 |
| 山药 | 100克 |
| 薏米 | 10克 |
| 海带 | 25克 |
| 黑木耳 | 25克 |
| 竹荪 | 25克 |
| 蟹味菇 | 25克 |
| 腐竹 | 25克 |
| 象牙萝卜 | 100克 |
| 黄芽菜 | 200克 |
| 姜 | 15克 |
| 葱 | 3根 |
| 百合 | 5克 |
| 盐 | 15克 |

先炖排骨,排骨选用净肋排,剁成30公分的段,洗净焯水去除血水和浮沫,变白后捞出备用,重新添水排骨下锅,放入红枣,枸杞,黄芪,山药,红莲,百合,葱段,姜片,薏米。大火烧开,小火慢炖,时间2小时。

象牙萝卜切片备用。

腐竹泡好洗净切段备用。

蟹味菇去根洗净备用。

竹荪冷水发泡洗净去除杂质备用。

木耳去根发泡备用,海带丝洗净发泡备用。

黄芽菜洗净备用。

舀出排骨汤加热水放置铁锅烧开。

加入海带,黑木耳,腐竹,蟹味菇。

加入象牙萝卜,小火慢炖。

加入洗净蒸好的山药。

排骨捞出备用。

汤料为葱花,蔬之鲜,白胡椒,盐,秘制鲜粉,备用。

加入排骨和黄芽菜。

最后加入竹荪。

舀汤冲汤头。

浇汤头,出锅。

翠绿白玉黄金羹,鲜美可口暖心胃。

萝卜好吃。

排骨鲜嫩。