红枣银耳百合汤

红枣银耳百合汤的做法
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红枣银耳百合汤的做法说明

润肺止咳,美容养颜,天热时,煮完的汤放冰箱冷藏后喝起来,凉凉的很爽呢,很适合立秋后这种大风干燥的天气。

红枣银耳百合汤的食材和调料

银耳半朵
红枣8颗(我用的小枣)
百合约20克
枸杞,葡萄干适量(根据自己)
约20克(可根据自己口味调整,先少放点,感觉不甜再放)

红枣银耳百合汤的做法步骤

  1. 第1步.红枣银耳百合汤的做法步骤 第1步

    准备材料

  2. 第2步.红枣银耳百合汤的做法步骤 第2步

    泡发银耳,把大枣、百合等用水冲洗干净

  3. 第3步.红枣银耳百合汤的做法步骤 第3步

    把泡发好的银耳去掉根部,就是下面发黄发硬的那块

  4. 第4步.红枣银耳百合汤的做法步骤 第4步

    将百合,大枣,百合,冰糖放入锅中,加水约1.5L(喜欢稠的可以少加点,不过银耳煮完很粘稠,建议稍微多加点水),我用的电饭煲煮粥键,等煮好后,把葡萄干、枸杞加进去焖一会儿就能食用了

  5. 第5步.红枣银耳百合汤的做法步骤 第5步

    银耳煮完胶质很丰富,滑嫩嫩的,很好吃,对皮肤很好哦

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