「宝宝辅食」牛肉烤饭团

「宝宝辅食」牛肉烤饭团的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料。牛肉忘了拍了😂

2. 第2步.

   熟米饭放入料理机稍微打一下，目的是为了增加米饭的黏性，方便后面饭团的成型。

3. 第3步.

   南瓜煮熟或者蒸熟，放入辅食机或者破壁机里搅打成南瓜泥

4. 第4步.

   将牛肉（可替换成别的肉）、豌豆（可替换成别的绿色蔬菜）、胡萝卜（胡萝卜最好先用核桃油煸炒一下，这样宝宝才能更好地吸收胡萝卜素）一起放入辅食机，跟事先打好的米饭再次搅打均匀，盛出备用

5. 第5步.

   将打好的南瓜泥加入步骤4的米饭泥里，搅拌均匀。注意：南瓜泥要一点一点加哦，因为南瓜水分比较多，加得太多，米饭会很湿，不利于后面饭团成型，而且容易粘在铝箔纸上

6. 第6步.

   烤箱150度预热。然后将搅拌均匀的饭，包进铝箔纸里，因为宝宝比较小，所以我做了迷你版，适合宝宝手抓着吃哦。 放进烤箱150度15分钟（每个烤箱脾气不同，大家根据自己烤箱调整温度哈）

7. 第7步.

   出锅，撒了些黑芝麻粉，嗯，一个字：香香香😉😉😉哈哈哈哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o