欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光，我做过的200道辅食都收录在里面哦！
不知不觉，北京的秋天已经来了，最近的天气特别舒服，秋高气爽的。真的很适合出门玩，一点都不热。现在和大喆出门，他也兴致很高了，不会像前几月那样，一出门就喊热。
秋季的话，妈妈要记得给宝宝润燥，所以我今天做了一个比较清爽的小菜——荷塘小炒，顺带怀念一下已经过去的夏天。看着这个名字是不是想起了《荷塘月色》，想听的朋友可以点开我的视频哦！这个菜食材还挺丰富的，用到了荷兰豆、山药、木耳、莲藕、胡萝卜，非常爽口开胃。话不多说啦，看步骤吧~
食材准备
荷兰豆去两端，撕掉老筋。
蒜、山药切片。
胡萝卜、莲藕切片~
锅中倒水，加盐和油，冷水下胡萝卜、藕片~
煮开之后下木耳、荷兰豆，焯水40秒后捞出。
山药焯水40秒后捞出。
锅中倒油，加蒜片，炒香。
倒入蔬菜，翻炒两分钟。
撒盐，放胡萝卜，加水淀粉勾芡，翻炒后出锅。