青豆炒香菇

青豆炒香菇的做法
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青豆炒香菇的做法说明

开胃素食,营养丰富,适合四川人和湖南人的口味。

青豆炒香菇的食材和调料

青豆4两
香菇3朵
胡萝卜1/3根
秋葵2个
尖椒1个
豆豉1勺
适量
适量

青豆炒香菇的做法步骤

  1. 第1步.

    青豆焯水煮熟后用冷水冲凉待用。

  2. 第2步.

    热锅冷油,油温五成热后依次加入数粒干花椒和切好的尖椒。

  3. 第3步.

    倒入焯过水的青豆和切片的香菇翻炒,再加入辣豆豉继续翻炒,点少量清水盖锅盖闷煮片刻。

  4. 第4步.

    倒入胡萝卜丝和秋葵片,加盐适量,翻炒1分钟左右即可起锅盛盘。

小贴士

青豆要先焯水煮熟。
青豆和香菇加辣豆豉后要点水小闷片刻。
秋葵勿炒久了。

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