减脂快手清蒸龙利鱼

减脂快手清蒸龙利鱼的做法
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减脂快手清蒸龙利鱼的做法说明

时间:约10-15分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

减脂快手清蒸龙利鱼的食材和调料

龙利鱼/巴沙鱼1片
料酒10ml
5g
一小撮
5g
小米椒1个
植物油10ml
蒸鱼豉油10ml

减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤 第1步

    龙利鱼解冻后洗净,放入盘中,拭干表面水份。

  2. 第2步.减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤 第2步

    倒入料酒、盐、姜丝,用手揉搓均匀,腌制15分钟左右。

  3. 第3步.减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤 第3步

    蒸锅中放水,水开放入龙利鱼,蒸制6分钟。

  4. 第4步.减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤 第4步

    龙利鱼出锅倒出盘中的水,放上葱丝和小米辣,淋上蒸鱼豉油。

  5. 第5步.减脂快手清蒸龙利鱼的做法步骤 第5步

    把油烧热,并趁热淋在葱丝上即可食用。

小贴士

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