黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍

黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法
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黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法说明

方子来自MASAの料理ABC:https://www.youtube.com/watch?v=OC4pKSBjTkw&t=1s
介紹日本的傳統蒸料理!
做法很簡單。只要注意,
蛋&高湯的比例&加熱的方式
就可以做出來超級滑嫩的
美味茶碗蒸喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و

方子为4-6人份

黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的食材和调料

#茶碗蒸配菜
鸡腿肉1片
酱油1/2 tsp
虾仁4颗
胡萝卜(切薄片)4片
香菇1朵
菠菜1/2把
海鲜菇1/4包
#蛋汁
鸡蛋3个
日式高汤450ml
清酒1 tsp
1/4 tsp
1/2 tsp
酱油1 tsp

黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤

  1. 第1步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第1步

    准备去骨鸡腿肉一片,去掉多余的皮和骨头,并切断筋

  2. 第2步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第2步

    开中火,国内倒入少许油,把鸡腿肉有皮的那一面放入锅子煎

  3. 第3步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第3步

    皮面煎到金黄即可,不需要翻面煎另一面,我们这一步只需要将鸡肉煎到半熟的状态,因为等会还要上锅蒸。

  4. 第4步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第4步

    鸡肉切小块

  5. 第5步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第5步

    放入一个小碗中,并加入1/2 tsp的酱油,腌渍5-10分钟

  6. 第6步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第6步

    胡萝卜切4片,并用梅花造型的模具切块

  7. 第7步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第7步

    入水中焯熟

  8. 第8步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第8步

    香菇切4块,每一块上面划十字刀花

  9. 第9步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第9步

    菠菜焯熟,并切入口合适的段

  10. 第10步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第10步

    虾仁去虾线

  11. 第11步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第11步

    所有茶碗蒸的材料就准备好了

  12. 第12步.

    茶碗蒸的蛋汁比例是蛋:日式高汤=1: 2.5~3。也就是按照一个中等大小的蛋大约60ml的蛋液计算,需要准备的高汤应该是150-180ml。

  13. 第13步.

    为什么高汤是一个区间?这个主要根据食材的水分多少做调整。如果材料用的是会出水的材料(肉&海鲜),高汤大概是2.5倍就够了。如果用的是比较干的食材(菇类&鱼板)则高汤可以高达3倍

  14. 第14步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第14步

    3个鸡蛋在碗里打散,打成均匀的蛋液

  15. 第15步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第15步

    日式高汤里面加入清酒,砂糖,酱油,盐,并搅拌均匀

  16. 第16步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第16步

    将鸡蛋与日式高汤混合均匀

  17. 第17步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第17步

    过筛去掉蛋筋

  18. 第18步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第18步

    耐热的碗中加入鸡肉铺在底层,然后放入菠菜的茎段

  19. 第19步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第19步

    再放上菠菜的叶段,并保留一部分菠菜放在表面装饰用,放上海鲜菇

  20. 第20步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第20步

    浇入蛋液,表面放上菇,虾仁,剩下的菠菜叶段

  21. 第21步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第21步

    蒸锅预热到下面的水煮沸,放入茶碗蒸,小心烫手,可以带上手套。盖上盖子,转大火等待约30秒,也就是国内充满蒸汽的状态

  22. 第22步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第22步

    转小火,盖子下面放一根竹签,筷子也行,夹在盖子下,蒸8分钟,这样蒸笼内的温度不会变太高。不然,蛋汁会煮沸=生产气泡=口感不好

  23. 第23步.黄金比例滑嫩茶碗蒸~附蛋汁滑嫩的诀窍的做法步骤 第23步

    时间到就熄火,拿走竹签或筷子,盖子盖严实,焖大约3分钟。摇一摇看看中间的蛋汁有没有凝固

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