糙米地瓜粥

糙米地瓜粥的做法步骤

1. 第1步.

   因为是在宿舍做的一人份，用量很少，而且力求简单快捷。你们可以根据自己的口味、食量和人数酌情调整 所有的图片均为原图没有滤镜 1、将糙米淘洗干净浸泡两个小时 🍠红薯去皮切成小块放锅里 前期准备很简单没拍图

2. 第2步.

   2、将糙米及糙米水、淘洗好的小米和地瓜一起放锅内，加入适量清水（没过食材即可）大火烧开；烧开后加入适量冷水再次烧开后转中火熬至粘稠即可出锅。 根据个人口味加白糖或者伴配菜食用（我直接吃的，因为红薯的甜味已经足够，而且少吃糖有利于减脂和皮肤维稳，我是痘肌，正在努力戒糖。。）

3. 第3步.

   开动吧

4. 第4步.

   在灯光下拍个照

5. 第5步.

   紫薯黑米粥同上 把红薯换成紫薯 糙米小米换成黑米大米即可

6. 第6步.

   紫薯粥颜色好看～