正在备孕，每次的痛经倒是不严重，就是第一二天会晚上阵痛一小会儿，这个红糖姜茶主要针对女人的痛经、手脚冰冷、宫寒、面黄无血色等症。
如果胃不太好的，最好在下午茶阶段滋补，当然如果是针对痛经，那就不分时间了……都疼成那样了，还管这三七二十一啊，对吧，不过别过量就行了，喝完全身暖暖的……顺便说下，听说还能治风寒性感冒……真是居家旅行之宝啊……😄
姜削皮切块
用的是干桂圆，所以先泡30分钟，方便下面的搅拌，干桂圆先清洗下，总饮用水泡发，这个水别扔，一会儿倒到破壁机里使用。
同里上一步
上面的食材全部放到破壁机里，如果没有机器，直接剁碎就成。
搅拌好后，直接倒到锅里，最好用木勺搅拌，如果没有那就用啥都行。
这个熬制的过程比较漫长，最好一直搅拌，用中小火，慢慢熬……预计要40分钟以上。当锅里开始大泡大泡的时候，开始粘稠的时候就是好的标志了。
搞定，最好用玻璃罐，使用前1分应该是被开水烫过了
1.生姜去皮，应该姜皮是阴性的。