减肥餐记录day2

减肥餐记录day2的做法

9人浏览0人收藏认真减肥的兮兮酱

减肥餐记录day2的做法说明

油麦菜加标配腌制的新鲜牛排。加一个雪梨。牛排不放油了，油麦菜放少许橄榄油

减肥餐记录day2的食材和调料

油麦菜	一颗
黑椒牛排	一块
雪梨	一个
盐	少许
橄榄油	少许

减肥餐记录day2的做法步骤

第1步.
低卡低GI

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