少点盐丨白露粥

少点盐丨白露粥的做法
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少点盐丨白露粥的做法说明

白露的时候,我会给自己煮一碗白露粥,当做晚餐吃。这碗粥很平和,食材都是白果、莲子,这些秋天刚好成熟的小果子。味道甘甜,小孩子、老人都可以稍微吃一点,能够蹭蹭秋气~

少点盐丨白露粥的食材和调料

白果7颗
莲子15克
陈皮5克
糯米1碗

少点盐丨白露粥的做法步骤

  1. 第1步.少点盐丨白露粥的做法步骤 第1步

    准备好所有材料

  2. 第2步.少点盐丨白露粥的做法步骤 第2步

    莲子,白果,提前浸泡一小时,这样煮起来更容易软糯

  3. 第3步.少点盐丨白露粥的做法步骤 第3步

    再烧一锅开水,把白果煮半个小时,充分的将白果的营养煮出来。然后将莲肉、陈皮、糯米一起下锅煮到烂为止

小贴士

因为有糯米的加入,这碗粥味道非常香糯。陈皮的香气藏在食材之间,把粥变得香甜又清爽。吃的时候,嚼着莲子跟白果,脆脆的口感搭配香香的气息,好像真的把秋天的清爽都吃进了肚子里。

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