健身增肌鸡胸丸子

健身增肌鸡胸丸子的做法步骤

1. 第1步.

   准备好材料，鸡胸肉、 香菇泡发（泡前香菇洗干净，之后水先不要倒掉） 🥕胡萝卜、 浓汤宝（鸡）、 还有最重要的料理机！

2. 第2步.

   分别把鸡胸肉、胡萝卜切块

3. 第3步.

   用料理机把鸡胸肉绞碎～

4. 第4步.

   香菇过料理机～

5. 第5步.

   胡萝卜过料理机～

6. 第6步.

   倒入熔化好的浓汤宝和黑胡椒以及适量香菇水（还记得我说的不要倒掉的水吗？）➕盐（浓汤宝含盐，所以一定要注意盐的用量）

7. 第7步.

   成丸，上面最好覆盖一层保鲜膜～ 上锅蒸12分钟左右～

8. 第8步.

   当当当～美美的饱餐吧