赞不绝口的汤~
先将鸡和姜块过水去腥、放进锅里煮沸3–5分钟即可、把水倒掉
提前把玉竹、百合、枸杞、人参、海底椰、银耳泡半个小时(银耳要洗干净噢)
正式开始煮~把鸡和拍碎的姜块放进去煮20–30分钟、后再把剩下的材料全放进去煮60–90分钟小火噢!(过程中要时不时翻动锅底以免粘锅)
准备关火的时候放盐尝味~就这样美味的鸡汤就出锅了~
如果对方嘌呤高就不要煮太久噢~有什么不懂的尽管问我~~秒回你们噢、可以一起讨论噢